Deze cursus is flexibel opgezet en kan

gevolgd worden over twee ochtenden

van elk 3 uur, of als je deelneemt als

bedrijf, kun je ook een hele dag boeken.

Dit maakt het mogelijk om je als gezin,

individueel, of met je collega's als groep

aan te melden. Als individu kan de training in meerdere sessies gegeven worden.

 

In deze cursus behandelen we 8 essentiële

thema's, waarbij je leert hoe je risicovolle

situaties kunt herkennen en voorkomen.

 

Hoewel je na deze cursus geen

vechtexpert zult zijn, krijg je waardevolle

inzichten en praktische vaardigheden

die je direct kunt toepassen. Daarnaast bieden we bij elke les een optionele fysieke oefening aan, zodat je op vrijwillige basis kunt ervaren wat de impact is van verschillende technieken.

 

 

Het is belangrijk te weten dat herhaling de sleutel

is tot het verbeteren van je

zelfverdedigingsvaardigheden.

We raden dan ook aan om regelmatig deel te

nemen aan vervolgtrainingen om je vaardigheden

te verfijnen en je bewustzijn verder te vergroten.

Voor bedrijven bieden we de mogelijkheid om

een volledige dag te boeken, waarbij we de cursus

op maat kunnen aanpassen aan de specifieke

behoeften van jouw team. Neem gerust contact

met ons op voor een offerte en om de

mogelijkheden te bespreken.