Ontdek ons sportaanbod

Sporten

Van fitness en groepslessen tot vechtsport en persoonlijke begeleiding. Ontdek de mogelijkheden en kies de training die bij jou past.

Ontdek jouw mogelijkheden

Waar wil jij mee beginnen?

Bekijk de sporten, ontdek wat de training inhoudt en klik door voor meer informatie. Twijfel je? Je kunt ook eerst een proefles aanvragen.

Fitness · vrij trainen

Fitness

Werk op je eigen tempo aan kracht en conditie, met ruimte en begeleiding wanneer je die nodig hebt.

Ontdek fitness

Persoonlijke begeleiding

Personal training

Train aan je eigen doelen met een programma, begeleiding en aandacht voor jouw situatie.

Meer over personal training

Fitness · conditie

Cardio training

Werk aan je uithoudingsvermogen met cardiotraining en bekijk de mogelijkheden in de fitnessruimte.

Bekijk cardio

Groepsles · hele lichaam

Total Body Workout

Een gevarieerde training met lichte gewichten, balans- en krachtoefeningen voor het hele lichaam.

Bekijk deze les

Groepsles · conditie

Kick & Fun

Stoot- en traptechnieken op een kickbag, op muziek en zonder sparringspartner.

Ontdek Kick & Fun

Groepsles · beschikbaarheid navragen

Circuit Training

Benieuwd naar circuittraining? Bekijk de pagina en informeer naar de actuele mogelijkheden.

Meer informatie

Vechtsport

Kickboksen / Thaiboksen

Ontdek de trainingen en lees meer over techniek, conditie en de mogelijkheden om mee te doen.

Bekijk kickboksen

Vechtsport

MMA / Grappling

Lees hoe deze vechtsportdisciplines worden getraind en ontdek de mogelijkheden bij de club.

Ontdek MMA / Grappling

Vechtsport · jeugd

Jeugd Kickboksen

Meer over de jeugdtraining, de inhoud en hoe kinderen kunnen kennismaken met kickboksen.

Bekijk jeugdtraining

Vechtsport · dames

Ladies Kickboxing

Bekijk het kickboksaanbod voor vrouwen en ontdek welke training bij je past.

Ontdek Ladies Kickboxing

Weerbaarheid · voorheen Woman Only

Zelfverdediging

De voormalige Woman Only-cursus is uitgebreid naar Mixed. Lees meer over de huidige cursus en groepsindeling.

Bekijk zelfverdediging

Teams · bedrijfsuitje

Bedrijf seminars

Maak met je team kennis met vechtsport tijdens een sportieve workshop, afgestemd op de groep.

Bekijk bedrijfsseminars

Ook in het aanbod · intensieve training

HIT Training.
Daag jezelf uit.

Op zoek naar afwisseling en een actieve uitdaging? Ontdek HIT training en informeer naar de actuele lesmogelijkheden.

Ontdek HIT training →

Sfeerbeeld bij HIT Training van Sportcentrum Woerden

Weet je nog niet welke training je wilt kiezen? Bekijk de lestijden of vraag een proefles aan.

Eerst ervaren

Ontdek wat bij je past.

Bekijk ook de lestijden of vraag een proefles aan.

Gratis proefles aanvragen