Techniek. Controle.
Jouw uitdaging.
Werk aan conditie, lenigheid, reactievermogen en techniek. Train gecontroleerd en ontdek de sport op jouw niveau, of je nu voor het eerst komt of al ervaring hebt.
Vier onderdelen. Eén complete training.
Bij kickboksen en thaiboksen draait het om gecontroleerd oefenen. De techniek staat centraal en de oefeningen worden afgestemd op het niveau van de deelnemers.
Stoten & trappen
Oefen de technieken die de basis vormen van kickboksen en thaiboksen.
Conditie
Werk aan je uithoudingsvermogen, lenigheid en reactievermogen.
Gecontroleerd sparren
Waar passend wordt er gesparrd onder begeleiding, op ieders eigen niveau.
Zelfbeheersing
Leer oefeningen gecontroleerd uitvoeren met aandacht voor techniek en veiligheid.
Serieus trainen. Met oog voor jouw niveau.
De lessen worden gegeven door ervaren trainers. Hoofdtrainer en eigenaar Ramis Ghisyawan geeft al jaren thai- en kickbokslessen in Woerden en gaat volgens de bestaande clubinformatie regelmatig naar Thailand voor training.
Bij thaiboksen verschillen vooral de regels: onder meer knietechnieken en het vastpakken daarbij zijn toegestaan. Tijdens de training werk je gecontroleerd aan de oefeningen.
Een eerste training? Zo begin je.
Je kunt een keer komen kijken of kennismaken met de sport. De oude clubinformatie vermeldt dat bokshandschoenen en scheenbeschermers te leen zijn; vraag bij je aanmelding of dit nog beschikbaar is.
Vraag een proefles aan
Geef aan dat je kickboksen of thaiboksen wilt proberen.
Bekijk de training
Kom kijken of ervaar onder begeleiding welke oefeningen bij je passen.
Kies je moment
Bekijk het actuele rooster en bespreek de mogelijkheden.
Ervaringen met onze vechtsportlessen
“Het is een hele fijne sportschool en er is van alles wel sportmatriaal en ook heel veel gevechtsporten om te doen, de uitleg is altijd duidelijk tijdens de lessen... dus het is een hele fijne sportschool”T&J Hougardy
“Deze is professioneel en pittig, maar een fijne ervaring om samen met je kind tegelijk te kickboksen.”Shashie
Ontdek jouw plek op de mat.
Voor beginners en ervaren sporters. Bekijk de lestijden of vraag jouw proefles aan.
De oorspronkelijke website noemde lessen op zes dagen per week. Raadpleeg het actuele rooster voor de huidige dagen en tijden.